大腿施貼方法

支持大腿內側肌肉活動/紓緩疼痛

應用症狀: 疼痛不適 - 大腿內側肌肉/內收肌群 
貼布形狀及數量: 3塊I形貼布 
施貼姿勢: 坐下/躺臥  

Step 1
Step 1

保持坐著或躺臥姿勢,小腿垂放於床緣。把一塊I形貼布末端貼於膝關節內側向大腿上方施貼。

Step 2
Step 2

把第二塊I形貼布同樣地貼於膝關節內側,與   第一塊I形貼布的末端重疊,然後向上施貼至大腿內側如圖示。 把兩塊I形貼布於大腿的一端拉起,稍微拉展重新貼上。

Step 4
Step 4

把所有貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 黃色部份顯示貼布需以中度拉展。

Step 1
Step 1

保持坐著或躺臥姿勢,小腿垂放於床緣。把一塊I形貼布末端貼於膝關節內側向大腿上方施貼。

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支持大腿腿筋活動/紓緩疼痛

應用症狀: 疼痛不適/無力不穩 - 大腿後肌 
貼布形狀及數量: 1塊Y形貼布 
施貼姿勢: 站著 

Step 1
Step 1

保持站著姿勢,把上身稍微前傾。

Step 2
Step 2

把一塊Y形貼布的兩端分叉貼於膝蓋後方的左右兩邊。

Step 4
Step 4

把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

Step 1
Step 1

保持站著姿勢,把上身稍微前傾。

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支持大腿外側肌肉活動/紓緩疼痛

應用症狀: 疼痛不適 - 大腿外側肌肉/跑步膝/闊筋膜張肌
貼布形狀及數量: 1塊Y形貼布 
施貼姿勢: 站著 

Step 1
Step 1

保持站著姿勢,把Y形貼布的末端貼於膝蓋下方外側並向上施貼。

Step 2
Step 2

把大腿向後挪移並稍微向內轉。

Step 4
Step 4

把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

Step 1
Step 1

保持站著姿勢,把Y形貼布的末端貼於膝蓋下方外側並向上施貼。

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支持四頭肌活動/紓緩疼痛

應用症狀: 疼痛不適-大腿前方肌肉/股四頭肌 
貼布形狀及數量: 3塊I形貼布
施貼姿勢: 站著 

Step 1
Step 1

準備三塊不同長度的I形貼布。 保持站著姿勢,把中等長度的一塊I形貼布一端貼於膝蓋上方中間位置,沿著大腿向上施貼。

Step 2
Step 2

把較短的一塊I形貼布一端貼於膝蓋上方中間位置與第一塊貼布末端重疊,然後向大腿內側 向上施貼。 把最長的一塊I形貼布一端貼於膝蓋上方相同位置,向大腿外側向上施貼如圖示。

Step 4
Step 4

把所有貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

Step 1
Step 1

準備三塊不同長度的I形貼布。 保持站著姿勢,把中等長度的一塊I形貼布一端貼於膝蓋上方中間位置,沿著大腿向上施貼。

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紓緩大腿腫脹

應用症狀: 腫脹 - 大腿 
貼布形狀及數量: 2塊八爪魚形貼布 
施貼姿勢: 站著 

Step 1
Step 1

保持站著姿勢,把八爪魚形貼布的末端貼於大腿鼠蹊部約一厘米之下,分叉斜向大腿內側。

Step 2
Step 2

把第二塊八爪魚形貼布的末端貼於大腿上方,與第一塊八爪魚形貼布的末端重疊,分叉則斜向大腿外側方向。

Step 4
Step 4

把所有貼布末端掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 注意貼妥後貼布應完全覆蓋腫脹位置。

Step 1
Step 1

保持站著姿勢,把八爪魚形貼布的末端貼於大腿鼠蹊部約一厘米之下,分叉斜向大腿內側。

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