肩膊施貼方法
紓緩肩周疼痛
應用症狀： 疼痛不適 - 肩周炎
貼布形狀及數量： 2塊Ｙ形貼布，2塊Ｉ形貼布
施貼姿勢： 坐著／站著
保持坐著或站著姿勢，挺直背部，手臂垂放。把Ｙ形貼布的開叉部份貼於上臂肌肉偏前位置。
提起手臂成水平，把手掌放於另一邊的肩膊上，把Ｙ形貼布外端分叉稍微拉展，並圍繞著肩膊後方肌肉施貼。
把所有貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。 黃色部分顯示貼布需以中度拉展。
保持坐著或站著姿勢，挺直背部，手臂垂放。把Ｙ形貼布的開叉部份貼於上臂肌肉偏前位置。
支持胸肌活動／ 紓緩疼痛
應用症狀： 疼痛不適 - 胸肌肌肉
貼布形狀及數量： 1塊Ｙ形貼布
施貼姿勢： 坐著／站著
保持坐著或站著姿勢，挺直背部。把Ｙ形貼布的開端貼於肩膊上。
把手臂提起並移向後方，轉動手腕，使掌心向上。把Ｙ形貼布的外端分叉沿著胸肌貼上。
貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。
保持坐著或站著姿勢，挺直背部。把Ｙ形貼布的開端貼於肩膊上。
紓緩肩膊腫脹
應用症狀： 腫脹 - 肩膊
貼布形狀及數量： 2塊八爪魚形貼布
施貼姿勢： 坐著／站著
保持坐著或站著姿勢，把一塊八爪魚形貼布的末端貼於胸肌中間位置，分叉向肩膊後方。 貼布的其中兩條分叉沿著肩膊上方施貼，另外兩條則施貼於肩膊外側。貼布無需拉展。
把第二塊八爪魚形貼布的末端貼於肩胛上，分叉向肩膊前方。 注意施貼時可利用另一邊的手承托施貼一邊的手肘。
所有貼布末端掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。 注意貼妥後貼布應完全覆蓋腫脹位置。
保持坐著或站著姿勢，把一塊八爪魚形貼布的末端貼於胸肌中間位置，分叉向肩膊後方。 貼布的其中兩條分叉沿著肩膊上方施貼，另外兩條則施貼於肩膊外側。貼布無需拉展。
紓緩肩周關節疼痛（自行施貼）
應用症狀： 疼痛不適 - 肩周炎
貼布形狀及數量： 2塊Ｉ形貼布
施貼姿勢： 坐著／站著
保持坐著或站著姿勢，挺直背部。把一塊Ｉ形貼布的一端，貼於鎖骨及肩膊的連接位置。
把貼布以中度拉展，沿著肩膊前方，貼至手臂外側肌肉邊緣。
把貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。 黃色部分顯示貼布需以中度拉展。
保持坐著或站著姿勢，挺直背部。把一塊Ｉ形貼布的一端，貼於鎖骨及肩膊的連接位置。
支持肩膊關節活動
應用症狀： 無力不穩 - 肩膊關節
貼布形狀及數量： 2塊Ｉ形貼布
施貼姿勢： 坐著／站著
保持坐著或站著姿勢，挺直背部。
把Ｉ形貼布中段盡量拉展貼於肩膊上方如圖示。
把貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。 橙色部分顯示貼布需以盡量拉展。
保持坐著或站著姿勢，挺直背部。
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