膝關節施貼方法

支持膝關節/十字韌帶活動及加固/紓緩疼痛

疼痛不適/無力不穩 - 膝關節 
貼布形狀及數量: 1塊I形貼布
施貼姿勢: 坐著/躺臥

Step 1
Step 1

保持坐著或躺臥姿勢,屈膝保持90度角,確定膝蓋下方位置。

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Step 2
Step 2

把貼布中間點貼於膝蓋下方位置。貼布中間部份盡量拉展,接著把貼布左右末端繞著膝蓋貼於大腿內側及外側。

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Step 4
Step 4

把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 橙色部份顯示貼布需以盡量拉展。

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Step 1
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保持坐著或躺臥姿勢,屈膝保持90度角,確定膝蓋下方位置。

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支持膝窩活動/紓緩疼痛

應用症狀: 疼痛不適 - 膝關節後方肌肉(膝窩) 
貼布形狀及數量: 1塊I形貼布 
施貼姿勢: 躺臥,面向下方 

Step 1
Step 1

保持躺臥,把腿平放,面向下方。

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Step 2
Step 2

把一塊 I 形貼布貼於膝關節外側,大腿之下。

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Step 4
Step 4

把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 黃色部份顯示貼布需以中度拉展。

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Step 1
Step 1

保持躺臥,把腿平放,面向下方。

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支持膝關節活動/紓緩疼痛

應用症狀: 疼痛不適 - 膝蓋後側/皺襞症候群
貼布形狀及數量: 1塊X形貼布
施貼姿勢: 躺臥,面向下方 

Step 1
Step 1

保持躺臥,把腿平方,面向下方。把X形貼布的中間部份稍微拉展,貼於膝窩上。

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Step 2
Step 2

把X形貼布近小腿一端分叉向下稍微拉展,繞著小腿外圍肌肉貼在小腿上。

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Step 4
Step 4

把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

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Step 1
Step 1

保持躺臥,把腿平方,面向下方。把X形貼布的中間部份稍微拉展,貼於膝窩上。

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支持膝關節十字韌帶/膝蓋活動及加固

應用症狀: 無力不穩 - 膝關節/膝蓋 
貼布形狀及數量: 1塊I形貼布
施貼姿勢: 坐著 

Step 1
Step 1

保持坐著姿勢,屈膝成90度角。

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Step 2
Step 2

把I形貼布一端貼於膝蓋內側。

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Step 4
Step 4

把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 橙色部份顯示貼布需以盡量拉展。

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Step 1
Step 1

保持坐著姿勢,屈膝成90度角。

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支持膝關節韌帶活動/紓緩疼痛

應用症狀: 疼痛不適/無力不穩 - 膝關節韌帶 
貼布形狀及數量: 3塊I形貼布
施貼姿勢: 躺臥 

Step 1
Step 1

保持躺臥,把小腿承托於捲起的毛巾上,把膝部稍為托起。 把一塊I形貼布由上至下貼於膝蓋關節外側。貼布無需拉展。

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Step 2
Step 2

把第二塊I形貼布中度拉展由上至下貼於膝關節外側,交叉重疊於第一塊I形貼布上。

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Step 4
Step 4

把所有貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 黃色部份顯示貼布需以中度拉展。

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Step 1
Step 1

保持躺臥,把小腿承托於捲起的毛巾上,把膝部稍為托起。 把一塊I形貼布由上至下貼於膝蓋關節外側。貼布無需拉展。

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預防膝關節過度伸展

應用症狀: 膝關節過度伸展 
貼布形狀及數量: 2塊I形貼布
施貼姿勢: 躺臥,面向下方  

Step 1
Step 1

保持躺臥,把腿平放,面向下方。

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Step 2
Step 2

把兩塊I形貼布的一端貼在小腿上方左右兩邊如圖示。

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Step 4
Step 4

把小腿伸直平放回原位,把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

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Step 1
Step 1

保持躺臥,把腿平放,面向下方。

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支持膝關節活動

應用症狀: 無力不穩 - 膝關節 
貼布形狀及數量: 1塊Y形貼布
施貼姿勢: 坐著/躺臥 

Video coming soon.

Step 1
Step 1

保持坐著或躺臥姿勢,稍微屈膝。把Y形貼布的開叉部份貼於膝關節下方的外側位置。

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Step 2
Step 2

把貼布的兩端分叉以中度拉展圍繞著膝蓋貼上。

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Step 4
Step 4

把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 黃色部份顯示貼布需以中度拉展。

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Step 1
Step 1

保持坐著或躺臥姿勢,稍微屈膝。把Y形貼布的開叉部份貼於膝關節下方的外側位置。

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