足踝關節施貼方法

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Step 2

把X形貼布的中段以中度拉展貼於腳跟。其中一端的分叉以中度拉展繞著小腿外側肌肉施貼,把小腿提起,然後貼於前後位置。 同樣地,把X形貼布另一端的分叉以中度拉展繞著小腿內側肌肉施貼,貼於小腿前後位置。