支持大腿內側肌肉活動/紓緩疼痛

 

應用指引

 
❒ 應用症狀: 疼痛不適 - 大腿內側肌肉/內收肌群
❒ 貼布形狀及數量: 3塊I形貼布
❒ 施貼姿勢: 坐下/躺臥 
 

 

下載及列印應用步驟說明         

活力肌腱貼應用步驟說明: 支持大腿內側肌肉活動/紓緩疼痛

 

1.

 

 •  保持坐著或躺臥姿勢,小腿垂放於床緣。把一塊
  I形貼布末端貼於膝關節內側向大腿上方施貼。

 

 2.

 

 •  把第二塊I形貼布同樣地貼於膝關節內側,與
  第一塊I形貼布的末端重疊,然後向上施貼至大
  腿內側如圖示。

 •  把兩塊I形貼布於大腿的一端拉起,稍微拉展
  
重新貼上。

 

 

3.

 

 •  把腿伸直,把第三塊I形貼布中度拉展橫貼於
  膝
蓋以上的大腿位置,重疊於兩塊貼布近膝部
  位置之上。

 

4.

 

 •  把所有貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

 

黃色部份顯示貼布需以中度拉展。