紓緩腰部疼痛

 

應用指引

❒ 應用症狀: 疼痛不適 - 腰部 
❒ 貼布形狀及數量: 2塊I形貼布
❒ 施貼姿勢: 坐著/站著
 

  

下載及列印應用步驟說明          

活力肌腱貼應用步驟說明: 紓緩腰部疼痛

 

1.

 

 •  保持坐著或站著姿勢,把一塊I形貼布的一端
  貼於脊柱底部,向右邊肩胛骨方向施貼。

 

2.

 

 •  把另一塊貼布的一端貼於脊柱底部,向左邊肩
  胛骨方向施貼,兩塊貼布成V形。

 

3.

 

 •  把身體上方向前傾。把兩塊貼布逐一拉起,與
  脊柱平行向上方重新施貼。貼布無需拉展

 •  把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。 

 

 

4.

  

 •  當完成施貼後挺直背部時,注意貼布上的縐褶
  紋理應平均地分佈。