Sokongan / Melegakan Kesakitan Kekejangan Pelipat

 Cara Penggunaan:

  • Tanda : Sakit – Pelipat / Sondrom Plika
  • Posisi semasa menampal : Meniarap  
  • Penyediaan Pita : Jalur X x 1

 

Klik sini untuk muat turun aplikasi boleh cetak             

Acti-Tape Langkah oleh Arahan Langkah: Sokongan / Melegakan Kesakitan Kekejangan Pelipat

1.

  • Dalam posisi meniarap, letakkan bahagian tengah jalur X dengan sedikit regangan di tengah-tengah pelipat.

 

 2.
  • Lekatkan kedua-dua kaki bawah jalur dengan sedikit regangan mengelilingi bahagian atas labu betis.

3.

  • Lekatkan kedua-dua kaki atas jalur dengan sedikit regangan mengelilingi bahagian bawah peha seperti dalam gambar.

4.

 
  • Ratakan jalur dengan kemas untuk menyempurnakan tampalan.