Taping Directions:

  • Indication: Pain / Weakness – Lower Back
  • 모양:I-스트립x8
  • Body Position: Sitting

 

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Acti-Tape Step by Step Instructions: Lower Back Maximum Support

1.

  • 앉은 자세에서 약간 늘려서 세 개의 I-strip을 붙이는데, 가장 짧은 것부터 시작하여 역 삼각형을 만들도록 한다.

 

2.

  • 삼각형의 꼭지점에서 척추를 따라 수직이 되게 하고 약간 늘려서 네 번째 I-strip을 붙인다. 하나의 I-strip을 늘리지 않고 각각의 쪽에서 대각선으로 붙여, 그림처럼 아래로 향하는 화살표를 만든다.

3.

  • 각각의 면에 약간 늘려서 두 개의 I-strip을 붙이되, 위쪽 방향으로 몸통의 선을 따르게 한다.

 

4.

 
  • 스트립을 부드럽게 다듬어 단단히 붙인다.