허리 지지/ 추간판 탈출증 통증완화

 Taping Directions: 

  • 적용증상: 통증- 허리/ 디스크
  • 모양:I-스트립x6
  • 적용자세: 앉은 자세

  

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Acti-Tape Step by Step Instructions: 허리 지지/ 추간판 탈출증 통증완화

1.

  • 똑 바른 자세로 앉는다. 허리를 가로 질러 최대한 늘려서 두 개의 I-strip을 붙이되, 통증부위 바로 위아래에서 서로 겹치도록 한다. 스트립의 중앙에서만 최대로 늘려야 한다.

2.

  • 또 다른 두 개의 I-strip을 최대한 늘려 수직으로 이전의 I-strip과 겹치도록 하여 십자 모양을 만든다.

3.

 
  • 두 개의 I-strip을 최대한 늘려 이 십자 모형과 대각선으로 서로 반대방향으로 붙이되 이전의 스트립과 서로 겹치도록 한다.

4.

  • 부드럽게 다듬어 단단히 고정한다.