테니스 엘보우 지지/ 통증 완화

 

 Taping Directions:

  • 적용증상: 통증- 테니스 엘보우
  • 모양:Y-스트립x1
  • 적용자세: 앉은 자세 

  

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Acti-Tape Step by Step Instructions: 테니스 엘보우 지지/ 통증 완화

1.

  • 평탄한 표면 팔을 놓는다.  통증 지점을 확인하시오.

 2.

  • Y-strip을 통증 지점이 스트립의 분기점에 놓이도록 붙인다 (통증 지점 위에다 붙이는 것이 아니다.)

 

 3.

  • 그림에서처럼, 약간 늘려서 팔 앞 쪽으로 스트립의 갈래들을 붙인다.

 

 4.

  • 양 끝을 함께 모으고 부드럽게 다듬어서 단단히 고정한다.