발목 내반 제약 나선형 지지

 

 Taping Directions: 

  • 적용증상: 통증/불안정/ 발목 염좌
  • 모양:I-스트립x1
  • 적용자세: 누운 자세

  

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Acti-Tape Step by Step Instructions: 발목 내반 제약 나선형 지지

1.

  • 누운 자세에서, 발을 침대 가장자리 밖으로 내려뜨린다. 발을 직각으로 세운다.  정강이의 밑부분에서 발목의 안쪽으로 I-strip을 붙인다. 적당히 늘여서, 뒤꿈치 밑에서 발목의 뒤를 돌아 스트립을 당긴다.

 2.

  • 발등 위로 발목 밑으로 감싼다.

 

 3.

  • 다시 발등 위로, 그리고 발목 뒤를 돌아서, 앞쪽에서 발목위로 더 올려서 마감한다 (그림 참조).

4.

  • 부드럽게 스트립을 펴서 단단히 마감한다.