횡격막 지지

 

 Taping Directions:

  • 적용증상: 숨 가쁨
  • 모양:I-스트립x2
  • 적용자세: 선 자세

  

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Acti-Tape Step by Step Instructions: 횡격막 지지

1.

  • 선 자세에서 팔을 머리 위로 들고 숨을 내 쉰다.

 2.

  • 그림처럼, 늘리지 않고 흉곽의 중앙 바로 밑에 I-strip의 중앙 부분을 붙인다. 
    흉곽의 윤곽을 따라서 밖으로 나와 허리의 양쪽에까지, 약간 늘려서 I-strip의 양단을 붙인다.

 3.

  • 같은 자세를 유지하고 정상적으로 숨을 쉰다.  허리 위치의 등 위에 또 다른 I-strip을 붙인다. 약간 늘리면서 스트립의 양쪽 끝을 붙이되 첫 번째 스트립의 양단과 겹치도록 한다.

 

 4.

  • 부드럽게 스트립을 다듬어 단단히 마무리 되도록 한다.