가슴근육 지지/ 통증완화

 

 Taping Directions: 

  • 적용증상: 통증-가슴근육
  • 모양:Y-스트립x2
  • 적용자세: 앉거나 서있는 자세

  

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Acti-Tape Step by Step Instructions: 가슴근육 지지/ 통증완화

1.

  • 똑바른 자세로 앉거나 선다. 어깨의 위의 중앙에 갈래가 진 Y-strip을 붙인다. 어깨와 수평으로 하여, 등의 중앙에 스트립의 분기점을 놓고 Y-strip을 붙인다.  

 2.

  • 팔을 위로 들고, 손바닥을 위쪽으로 하여 팔을 뒤쪽으로 움직인다.  가슴 근육의 윤곽에 따라 Y-strip의 바깥쪽 갈래를 붙인다.

 3.

  • 팔을 원 위치한다. 가슴 근육의 안쪽으로 Y-strip의 안쪽 갈래를 붙인다.

 

 4.

  • 스트립을 부드럽게 다듬어 단단히 고정한다.