목 회전 지지/ 통증 완화 (Self-Taping)

 

 Taping Directions:

  • 적용증상: 통증- 목
  • 적용자세: 앉거나 서있는 자세
  • 모양:I-스트립x1

  

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Acti-Tape Step by Step Instructions: 목 회전 지지/ 통증 완화

1.

  • 앉거나 서있는 자세에서, 귀 밑에 있는 근육에 I-strip의 한쪽 끝을 붙인다.

 2.

  • 적용하는 쪽 반대 쪽으로 머리를 젖히고 뺨을 약간 쳐든다. 

3.

  • 쇄골 쪽으로 늘리지 말고 스트립을 붙인다.

 4.

  • 부드럽게 펴서 단단히 마감을 한다.